NKRIku.com – Salah satu penyakit yang sering diderita adalah sakit kepala.
Penyakit yang satu ini memang bisa muncul secara tiba-tiba.
Penyebabnya pun bermacam-macam.
Namun, Anda perlu waspada.
Bagi Anda yang sering sakit kepala saat bangun tidur, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter.
Bisa jadi hal tersebut merupakan gejala dari penyakit ini.
Kira-kira apa ya penyakitnya?
Yuk simak artikel berikut.
Sakit Kepala di Pagi Hari adalah Gejala Infeksi Telinga
Telinga adalah salah satu bagian tubuh yang jarang kita perhatikan.
Tapi Anda jangan salah sangka.
Bagian tubuh ini juga bisa terserang penyakit.
Sakit kepala saat bangun tidur juga disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri yang menyerang telinga bagian dalam.
Sehingga memicu peradangan pada struktur telinga bagian dalam atau labirin.
Labirin ini ternyata berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Oleh karenanya, saat terjadi infeksi kita bisa merasakan pusing disertai telinga berdengung.
Bahkan pada beberapa orang juga disertai sampai mual dan muntah.
Untuk mengatasinya Anda bisa berkonsultasi ke dokter THT (telinga, hidung, tenggorokan).
Penyakit Lainnya dengan Gejala yang Sama
Selain gangguan tidur, berikut adalah penyakit lain yang memiliki gejala sakit kepala di pagi hari.
- Dehidrasi
Kekurangan cairan sepanjang hari dapat menyebabkan dehidrasi.
Hal ini akan membuat kita sering pusing saat bangun tidur.
Dehidrasi bisa terjadi karena kurang minum.
Kondisi ini juga bisa dipicu karena terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein yang bikin sering kencing.
Cara mengatasinya, pastikan kebutuhan cairan terpenuhi dengan minum air putih 2 liter atau 8 gelas perhari.
- Gula darah rendah
Meskipun banyak orang menderita gula darah tinggi, namun ada juga orang yang menderita gula darah rendah.
Saat kadar gula darah terlalu rendah, sel-sel dalam tubuh kita menjadi kelaparan energi.
Sehingga setelah bangun tidur kita mendadak sakit kepala dan merasa lapar.
Kondisi ini biasanya dialami para penderita diabetes, orang yang mengonsumsi insulin, atau orang yang melewatkan makan malam.
- Gangguan tidur
Sleep apnea adalah kondisi di mana jalur pernapasan terhalang.
Hal ini akan membuat kita susah bernapas saat tidur.
Salah satu gejala khasnya adalah mendengkur dan sering kelelahan.
Sleep apnea dapat menurunkan kadar oksigen di dalam tubuh.
Kondisi ini ternyata bisa memicu sakit kepala saat bangun tidur.
Untuk mengatasinya, terapkan gaya hidup sehat seperti olahraga.
Gangguan ini biasanya disebabkan karena obesitas.
Anda juga bisa memakai alat bantu pernapasan, setelah berkonsultasi dengan dokter. (***)